|
Samstag, Bauchumfang 97 cm
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3048 kcal
|
Rasva: 95,61g | Prot: 175,07g | Hh: 366,32g.
Aamiainen: Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Thomy Süßer Senf, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach, Äpfel, Banane. Päivällinen: Ketchup, Ei, Semmelknödel. Välipalat/Muut: REWE Apfelstreuselkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|