Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2341 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 154,02g | Hh: 307,17g.
Aamiainen: BPR Burro di Arachidi Smooth, Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale. Lounas: Eurovo Albume Facilissimo, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra & Vita Insalata Golosa. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Britti Gallette di Riso, Fiore di Puglia Friselle Integrali. Välipalat/Muut: Novi Cioccolato Fondente 99% , BPR Burro di Arachidi Smooth, Panvivis Fette di Grano con Farina Integrale, Chiquita Banana, Venosta Bio Fruit Muesli , Pavlakis Yogurt Greco 0%, Yamamoto Iso-Fuji Vaniglia. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|