Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 74,78g | Hh: 235,00g.
Aamiainen: Капучино, Якитория Тобико, Икра, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Плоская Кукурузная Лепешка. Lounas: Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Винегрет. Päivällinen: Пирог с Капустой, SPAR Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Good Food Инжир Сушеный, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|