Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 35,48g | Hh: 105,62g.
Aamiainen: Arance, Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lounas: Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Chef Besciamella, Bietola Cotta, Conad Ricotta, Conad Sfoglia Sottile. Päivällinen: Carote, Finocchio, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Cetriolo (senza Buccia), Finocchio. Välipalat/Muut: Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|