Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 89,62g | Hh: 147,05g.
Aamiainen: Lipton Ice Tea Pêche, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. Päivällinen: Carottes, Brocoli, Haricots Verts(Congelés), Tomates, Olives Vertes, Filet de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|