Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 44,90g | Hh: 77,31g.
Lounas: Edeka Zwiebelwürfel, REWE Passierte Tomaten, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Päivällinen: Medjool Datteln. Välipalat/Muut: Spiegelei, Naturjoghurt (Vollmilch), Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|