Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 63,14g | Hh: 75,66g.
Aamiainen: Pizza Mia Чикен Ролл, Pizza Mia Сырные Подушечки . Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Готово! Булгур с Овощами , Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Паштет из Куриной Печени, Магнит Огурчик Соленый, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|