Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 37,26g | Prot: 48,78g | Hh: 130,14g.
Aamiainen: Красная Цена Рулет Бисквитный, Изюм, Сметана , Творог 5%. Lounas: Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Помидоры. Välipalat/Muut: Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|