|
New low. How low can I go? IDK.
This is the only place where being a loser is actually good.
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 20,76g | Prot: 141,58g | Hh: 59,73g.
Aamiainen: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lounas: Swanson Chicken Broth, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli . Päivällinen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Broccoli . lisää...
|
Painonpudotus 11,4 kg viikossa
|