Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 23,98g | Prot: 55,80g | Hh: 107,59g.
Lounas: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Tomates, Salade Verte, Haricots Verts, Aoste Jambon Cru, Pâtes (Cuites). Päivällinen: U Yaourt Soja Chocolat, Picard Purée de Patate Douce, Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur. Välipalat/Muut: Maki Avocat. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|