Päiväkirja - ~AvisHasel~, 10 tammi 21

Diese Schwankungen machen mich fertig 😓
68,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2021:
623 kcal Rasva: 12,46g | Prot: 26,76g | Hh: 100,43g.   Päivällinen: Demeter Veganes Gulasch, Nudeln. Välipalat/Muut: Bonbon. lisää...
1663 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sind aber normal. Solange die Tendenz nach unten ↘️ zeigt, bist auf dem richtigen Weg. 
10 tammi 21 jäseneltä: Siboneyhasleftthebuilding

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ~AvisHasel~


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.