Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 105,22g | Prot: 68,69g | Hh: 280,90g.
Aamiainen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Кофе с Молоком и Сахаром, Mojo Соленая Карамель, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lounas: Свиные Ребрышки, Картошка Печеная. Päivällinen: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Груша, Банан, Милка Эскимо. Välipalat/Muut: Курабье. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bahnarel.vika
|