Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 14,39g | Prot: 6,99g | Hh: 43,22g.
Aamiainen: Vigor Requeijão Light, Rancheiro Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessicataligiba
|