Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 88,98g | Hh: 36,09g.
Lounas: Now Foods Пищевые Дрожжи, Белая Дача Рукола, Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Now Foods Пищевые Дрожжи , Виктория Баклажаны Запечённые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Майонез, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|