Päiväkirja - IngridCeballos, 10 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
89,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.    Vielä jäljellä: 20,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2021:
507 kcal Rasva: 20,51g | Prot: 49,14g | Hh: 30,85g.   Lounas: Eintopf. lisää...
1768 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,9 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IngridCeballos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.