Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 139,33g | Hh: 198,68g.
Aamiainen: Miel, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales, Melón , Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Pimiento Rojo, Président Queso Feta Desmoronado , Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lounas: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Fresas, Zarzamora, La Huerta Mezcla Juliana, La Huerta Mezcla Campesina , Arroz Blanco, Maille Dijonnaise, Herdez Lomo de Atún en Agua, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Rajas Poblanas. Päivällinen: San Marcos Leche Entera, Gamesa Doradas de Marías, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Rajas Poblanas, Gloria Mantequilla sin Sal, Miel, Hershey's Cocoa 100% Natural, La Huerta Combinado Primavera, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|