Päiväkirja - aysebulut47, 10 tammi 21

Profiili - aysebulut47 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 10 tammikuuta 2021:

1282 kcal

Rasva: 42,63g | Prot: 87,37g | Hh: 137,27g. Aamiainen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Lounas: Midye Dolma. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Golden Toast Vollkorn Toast, Kırmızı Mercimek Çorbası, Yeşil Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Mandalina. lisää...

1865 kcal

Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - aysebulut47

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - aysebulut47, 10 tammi 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - aysebulut47