Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 26,20g | Prot: 46,06g | Hh: 62,26g.
Aamiainen: Huevo, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Leche (Leche Entera), Kellogg's Corn Pops, Kellogg's Special K Original, Nueces, ND Evolution Proteína . Lounas: Sanborns Rosca de Reyes, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|