Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 74,69g | Prot: 164,69g | Hh: 143,03g.
Aamiainen: Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Сливки 10%, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Магнит Помидоры Черри, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Гриднев Хлеб Добрынинский. Lounas: ВкусВилл Молочный Наполеон. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Пряники Шоколадные, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , ВкусВилл Котлеты из Щуки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|