Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 54,04g | Hh: 134,29g.
Aamiainen: Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Семейные Традиции Рататуй из Овощей, Макси Котлета Рыбная Жареная. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Моцарелла Перлини, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la_vie_est-belle
|