Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 87,03g | Prot: 46,64g | Hh: 9,22g.
Päivällinen: Royal Forest Макадамия, Оливковое Масло, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Nutiva Кокосовое Масло, Бекон Сырой Любительский, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Петелинка Печень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eleonorka26
|