Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 79,77g | Prot: 48,11g | Hh: 14,09g.
Aamiainen: Café o Crema de Leche (Ligero), Café, Huevo, Queso Mozzarella, Mantequilla, Tortilla de Linaza. Lounas: La Constancia Mostaneza del Rancho, Cebollas, Tomates, Mantequilla, Queso Mozzarella, Huevo, Tortilla de Linaza. Välipalat/Muut: Almendras, Queso Costeño. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|