Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 88,45g | Hh: 196,16g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Кофе, Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue. Lounas: Капуста Белокочанная, Магнит Айва, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Gold Fish Скумбрия Филе, ВкусВилл Гречка Зелёная. Päivällinen: Сыроварня Сыр Качотта , Milka Mini Choco Bite, Приготовленные Мидии, ВкусВилл Гречка Зелёная. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Курага , Смешанные Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Конфил Зефир Ванильный, Бон Пари Леденцы. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lakosta_17
|