Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 17,52g | Prot: 85,95g | Hh: 157,71g.
Aamiainen: Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lounas: Intact Traubenzucker Himbeere, Gummibärchen, Gummibärchen, Bananen. Päivällinen: Lidl Thunfischfilets , Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Cocktailtomaten, Milbona Gouda Light, Äpfel, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|