Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 64,56g | Prot: 47,88g | Hh: 169,16g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Бургер Кинг Шримп Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|