Päiväkirja - strangefrezzy, 11 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
55,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2021:
1717 kcal Rasva: 64,33g | Prot: 52,86g | Hh: 218,88g.   Aamiainen: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Buko Ziegenfrischkäse, Wasa Roggen Dünn. Lounas: A-One Instant Noodles. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Rohrohrzucker, Birnen, Möhren. lisää...
1832 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 4 tuntia, Istuminen - 20 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - strangefrezzy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.