Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 65,59g | Hh: 130,40g.
Aamiainen: American Sandwich Vollkorn, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce. Lounas: Banane, Mandarine. Päivällinen: Barilla Nudeln Gekocht, Purland Schweinegulasch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|