Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 46,95g | Hh: 40,33g.
Aamiainen: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Лента Сырники Домашние. Lounas: Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|