Päiväkirja - dark angel's, 11 tammi 21

logique.. bcp bcp mais alors bcp de stress ces derniers jours.. pas grave cela va ce perdre ;)
96,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.    Vielä jäljellä: 10,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2021:
562 kcal Rasva: 24,77g | Prot: 15,86g | Hh: 65,41g.   Aamiainen: Café au Lait. Lounas: Carrefour Pain au Chocolat, Carrefour Croissants (40g). Päivällinen: Carrefour Ravioli Pur Bœuf . lisää...
1525 kcal Harjoitus: Siivous - 5 tuntia, Google Fit - 19 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dark angel's


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.