Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 16,93g | Prot: 100,49g | Hh: 13,20g.
Lounas: Ja! Skyr Natur, Magerquark, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gut & Günstig Harzer Roller, Gekochtes Ei, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Välipalat/Muut: Oopsie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|