Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 125,80g | Prot: 104,43g | Hh: 56,58g.
Aamiainen: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, President Сливочное Масло 82%. Lounas: Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Салат из Капусты, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Соленья, Сметанный Соус, Шашлык из Курицы, O'zera Горький Шоколад без Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией. Päivällinen: Walden Farms Thousand Island Dressing, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Яйцо Куриное, Смешанный Зеленый Салат, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Филе Бедра Жареное (с Желе), Брюссельская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|