Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
156,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 81,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 48,60g | Prot: 73,15g | Hh: 197,82g.
Aamiainen: Kölln Knusper Klassik, Chiquita Banane, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Lounas: ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen. Päivällinen: Aldi Kochschinken. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|