Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 88,89g | Prot: 77,70g | Hh: 86,65g.
Aamiainen: Чай, Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Lounas: Jarrow Formulas MCT Oil, Капуста Тушеная, Яндекс Лавка Борщ с Курицей . Päivällinen: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Груша, Большая Перемена Творог Мягкий. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ryazhenka
|