Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 40,37g | Hh: 88,15g.
Lounas: Магнит Мандарины, Красное Яблоко, Гипербола Овощи Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%. Välipalat/Muut: Мёд, Полет Пряники Имбирные. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|