Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 51,26g | Prot: 78,36g | Hh: 79,94g.
Aamiainen: Wasa Sport Knäckebröd, Kaffe med Mjölk, Hummus, Kalkon Skinka, Blandad Sallad. Lounas: Star Nutrition Coconut Dream Bar, Blå Band Champinjonsoppa. Päivällinen: Garant Indisk Kycklinggryta med Blomkålssås. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Honungsvatten
|