Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
127,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 70,30g | Prot: 69,18g | Hh: 27,49g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Freihofer Gourmet Gänsebrust. Päivällinen: Lidl Lachslocken Geräuchert , Spätzle. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|