Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 33,01g | Prot: 69,14g | Hh: 178,56g.
Aamiainen: Combo Family Cappuccino Schoko, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Bäckerbrötchen. Lounas: Combo Cappuccino Weniger Süß , Combo Family Cappuccino Schoko, Snack Time Sushi-Box Sunakku. Päivällinen: Bauernglück Schweine Medaillons, Jütro Zuckererbsenschoten, D'Antelli Girasoli mit Gegrilltem Gemüse. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|