Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2013
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 81,55g | Hh: 287,08g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Клубничное, Медовая Долина Мед Цветочный, Лакомо Творог 0%, Яблоко, Банан, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%. Lounas: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Чечевичный суп. Päivällinen: От Палыча Осетинский Пирог с Сыром, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|