Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 51,07g | Prot: 100,23g | Hh: 103,39g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Овощное Рагу, Мясо Кролика. Lounas: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Овощное Рагу, Мясо Кролика. Päivällinen: Vici Креветки Очищенные. Välipalat/Muut: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Магнит Апельсин, Виктория Ягода Виктория, Победа Горький Шоколад без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Стройная&Красотка
|