Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 79,71g | Prot: 93,54g | Hh: 131,23g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, California Gold Nutrition Коллаген, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хачапури л. Lounas: Сладкие Шоколадные Конфеты, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Päivällinen: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Яблочный Крамбл. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|