Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1664 kcal
|
Rasva: 78,52g | Prot: 120,77g | Hh: 114,73g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Snickers Minis. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Белый и Дикий Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачковая Икра. Päivällinen: Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soimtanya
|