Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 99,73g | Prot: 75,89g | Hh: 109,50g.
Aamiainen: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Бахрушин Сервелат Гурман, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Тирамису, Холодец из Курицы, Макфа Макароны с Яйцом, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Välipalat/Muut: Беларусь Сыр Король Эдвард. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|