Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 56,76g | Prot: 64,39g | Hh: 83,39g.
Aamiainen: Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Брокколи, Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Китайская Капуста, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Помидоры. Päivällinen: Рафаэлло Конфета, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Водка, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|