Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 34,78g | Prot: 49,60g | Hh: 127,76g.
Aamiainen: Инжир. Lounas: Seven Салат из Свежих Овощей, Окей Уха из Лососевых. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Финик, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel_llina
|