Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2021
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 109,02g | Hh: 204,29g.
Aamiainen: BioBio Hafer Drink, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Arla Skyr Natur, Alnatura Dinkelkleie, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Päivällinen: Sonnen Bassermann Hühner Nudel-Eintopf, Rapsöl, Paudar Bratpulver, Lidl Puten Geschnetzeltes, Vitasia Noodles Coconut & Lemongrass. Välipalat/Muut: Lindt Adventskalender, Ikea Adventskalender , Dovgan Blinys mit Karamellcremefüllung, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|