Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 82,50g | Hh: 171,00g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Weetabix Alpen Müsli. Lounas: Veggy Friends Vegane Salami, Butter, Vinschgauer toGo, Sellerie, Kirschtomaten, Veggy Friends Vegane Salami, Vinschgauer toGo, Butter. Päivällinen: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Kaffee to Go. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|