Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1232 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 114,58g | Hh: 65,75g.
Lounas: Olio di Sesamo, Zucchine, Esselunga Cipolle Bianche , Cipolle, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Päivällinen: Petto di Pollo, Carne, Le Naturelle Tuorlo d'uovo , Zucchine Bollite, Carote, Melinda Mela, Sedano, Esselunga Mandorle Sgusciate, Ponti Aceto di Mele, Biolio Olio di Semi di Sesamo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|