Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 78,69g | Prot: 92,61g | Hh: 187,80g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Сырники Домашние, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чечевичный Суп. Päivällinen: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Välipalat/Muut: Хурма. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|