Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 4,17g | Prot: 4,97g | Hh: 79,40g.
Aamiainen: Banana Nanica, Silk Leite de Amêndoas. Välipalat/Muut: Quaker Farelo de Aveia, Mangas, Manga Palmer. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elisalarasena
|