Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
249 kcal
|
Rasva: 10,17g | Prot: 12,61g | Hh: 24,78g.
Aamiainen: Дома Белая Смородина, Дикси Киви, Молоко (1% Обезжиренное) , Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Рикотта, Бурже Хлебцы Шведские. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|